足を活かすとは?〜やってはいけないこと〜

こんにちは
BASEBALL FUTURE
(ベースボールフューチャー)です。
「足を活かす」という言葉をよく聞きますが足を活かすとはどういうことでしょうか?今回は足を活かす上で考えてもらいたいことをお伝えしていきます。
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