初心者へキャッチボールの意識について(捕球編)

こんにちは
BASEBALL FUTURE
(ベースボールフューチャー)です。

前回はキャッチボールのスローイングで気をつけて欲しいことをお伝えしました。
前回ブログ
今回は捕球についてお伝えしていきます。

キャッチボールは、必ず2人以上で行われます。当たり前ですが、ボールを投げる人がいれば、投げられたボールを捕る人がいるのです。

よく勘違いしてしまうのが、キャッチボールをスローイングのための練習だと考えてしまうことです。もちろんスローイングをすることも目的の一つなのですが
それと同じぐらいに大切なことが捕球をすることなのです。

キャッチボールは、いくら集中して目標に向かって投げても、100%相手にコントロールされることはありません。

野球を始めたばかりの初心者であればなおさら、コントロールは乱れることでしょう。

しかし、その乱れたボールも捕ることは可能です。
実際の試合でも悪送球はよくあることで、それを全て捕球することができれば味方のミスをカバーすることができるのです。

そうした味方のカバーをするという意識を、キャッチボールから持つことが大切です。

では具体的にはどのようなことを意識していけばいいのか。

まず一つ目は、どんなボールでも早く正面に入って、胸の前で捕球をすることです。

基本中の基本かもしれませんが、ほとんどの選手ができていません。

送球をするレベルが上がってくれば、ボールを正面に投げてくれるので
動く必要もないのですが、それでも何球かに1球はボールが逸れることもあるはずです。

その時に備えて常に足を動かし、相手のリリースに集中をし、素早く正面に入るようにしましょう。

そうすることが試合でのとっさのプレーにいきてきます。

次に意識して欲しいのは持ち替えです。

守備では捕球をした後に、ほとんどの場合送球をしなければなりません。

そしてその捕球から送球までの流れは、速ければ速いほどランナーをアウトにする確率を高めることができます。

プロ野球選手を見ても、ボールの持ち替えがとても速いことが分かると思います。

そうした持ち替えは、練習なしに速くなることはありえません。

練習もせずに、試合で焦って速く持ち替えをしようとすると、必ずミスが出てしまいます。

ではあなたはこの持ち替えの練習を毎回していますか?

おそらく持ち替えだけの練習の時間を取ってくれるチームは少ないでしょう。

しかし、その持ち替えの練習はキャッチボール中にいくらでもすることができます。

毎回ボールを捕球する時に、どれだけ速く持ち替えができるかを練習してみませんか?
やり続けていれば確実に周りと差がついて来るはずです。

ぜひあなたもこうした意識でキャッチボールをしてみてはいかがでしょうか?

あなたの野球能力は全国何位?

◯個人のレベルアップに
身長や体重、球速やスイングスピード
さらにはプレー動画のリンクなどの選手情報を登録することで全国の平均値とあなたの能力を比較することができ長所や短所を知ることができます

◯チームで活用
チームで登録すればチーム内順位も表示することが可能
チーム内競争を高めるためにご活用してください

◯システムは無料
今すぐ登録をしてあなたの実力を野球界にアピールしよう!