体重を増やすだけでは〇〇がなくなる

こんにちは
BASEBALL FUTURE
(ベースボールフューチャー)です。

冬の時期になると
最近では体重を増やすことを
目標として掲げるチームや選手が
多くなります。

それは体重が増えることで
打球の飛距離や球速が伸びると
考えられているからです。

確かに体重を増やすことによって
パフォーマンスが高くなることは
考えられます。
しかしながらただ体重を増やすだけでは
いけません。
今回は体重を増やすための
重要なポイントを考えていきましょう。