体重を増やすだけでは〇〇がなくなる

こんにちは
BASEBALL FUTURE
(ベースボールフューチャー)です。

冬の時期になると近年、体重を増やすことを目標として掲げるチームや選手が多くなります。それは体重が増えることで、打球の飛距離や球速が伸びると考えられているからです。

確かに体重を増やすことによって、パフォーマンスが高くなることは考えられます。
しかしながら、ただ体重を増やすだけではいけません。
今回は体重を増やすための重要なポイントを考えていきましょう。