足が速い=走塁が上手い?


こんにちは
BASEBALL FUTURE
(ベースボールフューチャー)です。

足が速いということは
それだけで野球をする上では
武器になります。

しかし、
ある程度は足を鍛えることは
できてもやはり足の速さには
個人差があるため
努力しても届かないことも
あります。

だからこそ
足の速い選手は
貴重であり監督やコーチとしても
多少技術が低くても起用を
したくなるのです。

そんな野球選手に大切な
走力ですが
ここで注意しなければいけないことは
足が速い=走塁が上手い
とはならないということです。

走塁の技術というものは
野球独特のもので
奥が深いものです。

そのため
ただ足が速いだけでは
野球で通用しないのです。

例えば
日本で一番
足が速い陸上選手が
野球選手に代走要員として
採用されたとして
活躍ができるでしょうか?

おそらく
活躍することはできないでしょう。
実際に昔そのような
ことがあったようですが
その選手は誰よりも足は速かったようですが
代走要員として上手く機能することは
できなかったようです。

では
走塁が上手い選手とは
いったいどのような選手の
ことをいうのでしょうか?

それは
自分の走力や相手の守備の状況
試合展開に応じて最適な判断ができ
次の塁に進むことができる
選手のことをさします。

つまり
足の速さはあったほうが
良いがそこまで重要ではない
ということです。

逆に言えば
足が平均よりも
少し遅くても
走塁技術が高ければ
それをカバーすることが
できるということです。

では具体的な
走塁技術とは何でしょうか?

まず第一にあげられるのは
スタートの良さです。

野球は陸上競技と違い
走る際にスタートの
合図がありません。

ということは
極端な話
ランナーにいる時は
プレーがかかっていれば
いつスタートをきっても
問題がないのです。

そのスタートをきる判断材料となるのが
盗塁であればピッチャーのモーションや
牽制や配球の読み

打球判断であれば
相手の守備位置やアウトカウント
打球予測、試合状況
これらがあげられます。

これらを正しく素早く
頭の中で処理をし
体を動かす神経を働かせることで
走塁の下手な選手よりも
一歩も二歩も速くスタートを
きることができるでしょう。

そうしたスタートの良さを
継続することができれば
足が速い選手より速く
塁につくことができます。

これが走塁の上手さと足の速さが
別物だという証でもあります。

次に大切な走塁技術は
リードの大きさです。

リードは大きく取ることが
全てではありませんが
アウトの心配がないのであれば
大きく取るに越したことはありません。

特に投手が投球を開始した後の
第二リード(二次リード)は
大きく取ることができる選手と
できない選手で大きく分かれてしまいます。

この差は意外に大きく
3メートルほどの差になる場合も
あるのです。

それだけの差があれば
当然ですが次の塁でアウトになるのか
セーフになるのかに大きな影響が出てきます。

走塁の上手い選手は
決して足が速くなくても
この第二リードを大きく取ることが
できます。

それにより
暴投やパスボールによる進塁
打者の打球による進塁の確率が上がります。
さらには大きなリードに対する
捕手からの牽制を投げさせることで
ミスを誘うことにも繋がります。

このように
足が速くなくても
走塁技術を磨けば
誰でも十分に良い
ランナーとなることが
できるでしょう。

自分が足が遅いと
自信がない選手にこそ
ぜひ走塁技術を磨いてほしいと
思います。

PS,もちろん単純な
足の速さはあるに越したことは
ありません。
自分は遅いからと諦めずに
速く走るための努力は
怠らないようにしましょう。

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