なぜ両手で捕れと言われるのか?


こんにちは

BASEBALL FUTURE
(ベースボールフューチャー)です。

あなたは守備の捕球時
グラブを持っていない方の手は
どうなっていますか?

 

よく少年野球の頃
監督やコーチから
『両手で捕れ』と言われた事が
あると思います。

 

この両手で捕れという言葉正しく
理解していますか?

 

まだまだ少年野球では片手で
取れないから
両手で捕りなさいということ
ではありません。

 

実はこの「両手で捕る」
というのは非常に高度な技術
レベルが上がれば上がる程
必ず習得しなくてはならない技術なのです。

 

ただ単にグラブの近くに投げる方の
手を添えれば良いということではありません。

 

文字通り両手で捕る意識が大事です。
イメージとしてはグラブにボールを
当てた瞬間にもう片方の手で
グラブに蓋をする感じです。

『両手で捕る』ことにより
2つのメリットがあります。

1つ目はグラブでボールを
弾いてしまった際に
もう片方の手で弾いたボールを
抑える事ができる点です。

 

上手くなればなるほど
ボールを弾くことは
少なくなるかも知れません
しかしながら
100球に1回1000球に1回
弾いてしまうことが
あるかもしれません。
それが練習の時なのか
または大事な公式戦の時なのか。

 

その100回に1回1000回に1回のミスを
無くす為にも基本は両手でとるということを
忘れてはいけません。

 

2つ目は握り変えがスムーズになり
素早いスローイングが
出来るようになるということです。

片手で捕球をした場合、
送球する側の手をグラブまで
持っていく時間が必要になりますが

 

両手で捕球をすれば
その時間が短縮でき
すぐに送球ができるようになります。

またボールを握り変える時間を
長く取れるため握り変えの動作中に
ボールを落としてしまう
というもったいないミスが無くなります。

 

両手で捕る為の練習は
基本中の基本ですが
キャッチボールからしっかりと
意識する事が大切です。
(もちろん例外はあり片手の方がいい
場合もあります。)

 

レベルが高くなる程ランナーも
足が速くなり少しの無駄が
試合の流れを失う
ミスに繋がってしまいます。
また、ランナーを意識するあまり焦りが生まれ
ミスに繋がってしまいます。

 

こうしたミスを防ぐ為にも今一度
『両手で捕る』という基本をしっかりと
確認していきましょう。

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