2018年12月11日 / 最終更新日時 : 2021年8月8日 T-yoda BASEBALL FUTURE 野球選手とサッカー選手ではどちらがスポーツ万能？part1 こんにちは BASEBAll FUTURE （ベースボールフューチャー）です。 「スポーツ万能」という言葉を聞いたことがありますか？ スポーツ万能とは、一般的に一つのスポーツだけではなく、様々なスポーツの能力が高い 人の […]
2018年11月16日 / 最終更新日時 : 2021年7月22日 T-yoda ケア なぜ冬は怪我をしやすいのか？ こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 寒い冬の時期になると増えてくるものがあります。それが肩や肘、膝など関節部分の怪我です。怪我してしまうと、たくさん練習ができる大切な冬の時期に […]
2018年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年7月13日 T-yoda BASEBALL FUTURE 成長のためにバランスを考える こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 野球が上手くなるためには必ず「バランス」が大切になってきます。 ただここでお話したいバランスとは、片足でのバランスのような、身体的なバランス […]
2018年10月26日 / 最終更新日時 : 2021年7月10日 T-yoda ケア なぜランニングを行うのか？（有酸素運動の有効性） こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 10月も末となり、寒く感じられる日が増えてきました。 冬の時期になると試合の数は減り、各チームともに体を作る期間へと移行していきます。この時 […]
2018年10月11日 / 最終更新日時 : 2021年7月10日 T-yoda BASEBALL FUTURE 仮説から検証そして実践へ こんにちは BASEBALL FUTURE （ベースボールフューチャー）です。 レベルアップに欠かせないものといえば練習ですが、練習をする上で常に気にすべきことがあります。 それは「何を練習するのか？」ということです。 […]
2018年10月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月27日 T-yoda BASEBALL FUTURE 「中途半端」はやらない方がまし? こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 野球では全力疾走や全力プレーという言葉がよく使われます。 これは試合でも普段の練習であっても、全力で物事に取り組むことが良い結果に繋がること […]
2018年9月21日 / 最終更新日時 : 2021年6月18日 T-yoda トレーニング トレーニングの注意点 こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 最近の高校野球をみていると、ピッチャーは140kmを超す当たり前で、150kmを計測するピッチャーも、毎年のようにいる時代になりました。 以 […]
2018年9月20日 / 最終更新日時 : 2021年6月17日 T-yoda ケア なぜ成長には負荷が必要なのか？ こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 あなたは練習で、体に十分な負荷をかけることができていますか？ もちろん負荷をかけすぎてしまうと、オーバーワークなどの原因になるため、気をつけ […]
2018年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年6月10日 T-yoda BASEBALL FUTURE 小学生・やらなければ必ず後悔する練習とは？（練習動画付き） こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 野球はスポーツの中でも特に高い技術が求められるスポーツです。 それは守備、走塁、バッティング、ピッチングの全てで、それぞれ違った高い技術を必 […]
2018年9月5日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 T-yoda トレーニング 「円」を意識する? こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 プロ野球をみていると、トップレベルの選手はそのプレーの一つ一つが非常に滑らかで、流れるようにプレーをしています。しかしまだまだ伸び代がある少 […]
