2019年2月22日 / 最終更新日時 : 2021年9月18日 T-yoda トレーニング 体の順応作用とは？〜配球の考え〜 こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 人間の体の秘密は、現代の科学の力を持ってしても、その全ては解明されてはいませんが、日々進歩を遂げていることも事実で、様々なことが分かってきて […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 T-yoda トレーニング 中央学院高校野球部 こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 先日千葉県にある高校野球の強豪校,、中央学院高校さんにお伺いさせていただきました。 中央学院高校さんは、2018年春の選抜高校野球に初出場し […]
2019年2月5日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 T-yoda トレーニング 「量」より「質」「質」より「量」？ こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 練習の内容について、よくこのような言葉を耳にしたことはありませんか？ 「量」より「質」 例えば１０００回の素振りを行なったり、何百球の投球練 […]
2019年1月31日 / 最終更新日時 : 2021年8月31日 T-yoda ケア あなたのベスト体重は？ こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 高校野球などでは、昨今、体重を増やすことでパフォーマンスをあげるという考え方があります。確かに体重を増やすことで打球が飛びやすくなったり、速 […]
2019年1月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月18日 T-yoda トレーニング 陰の努力は陽の目を見る こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 練習の中で、新しい技術や新しいことを監督やコーチから学ぶと、最初からいきなりできる ことは、そうはありません。しかし、時間をかけ、真剣に練習 […]
2019年1月10日 / 最終更新日時 : 2021年8月16日 T-yoda トレーニング アップのやり方で選手の将来が変わる？ こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 チーム練習を行う時、必ずどこのチームでも行うことがあります。 それはアップです。アップのあとの、キャッチボール、ノック、バッティングなどの練 […]
2018年12月27日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 T-yoda トレーニング 冬季休暇の過ごし方 こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 年末に差し掛かり、学校に通っている選手は冬季休暇に入ったことでしょうが、この過ごし方は想像以上に春先のパフォーマンスに影響してきます。それを […]
2018年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年8月11日 T-yoda トレーニング 速い球を投げるためには？ こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 ピッチャーであれば誰しも速い球を投げたいと思うものでしょう。バッターを打ち取るためには、コントロールや変化球も重要で、球速が他のすべてに勝る […]
2018年12月17日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 T-yoda トレーニング 足首は硬い方が良い？ こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 スポーツ選手にとって、体は大切な「商売道具」です。体に関して様々な情報がある中で、よく話題となるのは体の柔軟性です。今回は柔軟性の中でも足首 […]
2018年12月12日 / 最終更新日時 : 2021年8月8日 T-yoda BASEBALL FUTURE 野球選手とサッカー選手ではどちらがスポーツ万能？part2 こんにちは BASEBALL FUTURE （ベースボールフューチャー）です。 先日は野球選手とサッカー選手では、どちらがスポーツ万能かというテーマでお話をしした。結果としてサッカー選手の方が、様々なスポーツをするのに適 […]
