2019年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 T-yoda トレーニング 股関節の重要性 股関節の重要性 こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 今回は野球で重要と言われる股関節の重要性について！ 目次 ○ 股関節の重要性とは？ ・まず股関節の位置を知る ・最も可動範 […]
2019年12月24日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 T-yoda トレーニング ランニングだけでは下半身強化はできない？ こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 下半身強化のためにはランニングだけではいけません。その理由を解説していきます！ 目次 ○ ランニングだけでは下半身強化はできない？ ・ラン […]
2019年12月16日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 T-yoda トレーニング 中学生・野球のために部活動は何をすべき？ こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 中学校はクラブチームで野球を続けようと考えている選手へ学校の部活は何をする予定ですか？ そんな悩みや疑問について今回はお伝えいたします。 目 […]
2019年12月9日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 T-yoda ケア 体のケアできていますか？ こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 トレーニングメニューが多くなるこれからの時期、故障のリスクも高くなります。そうした時に欠かせないのが体へのケアです。あなたはしっかりと体のケ […]
2019年11月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月3日 T-yoda トレーニング 冬トレの前に必ずやっておくべきこと〜あなたの現在地は？〜 こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 これから冬に入る前にあなたにぜひ確認しておきたいことがあります。それはあなた自身の現在地です。現在地を知ることの意味を考えていきましょう。 […]
2019年11月22日 / 最終更新日時 : 2019年11月22日 T-yoda BASEBALL FUTURE 冬トレの前に必ずやっておくべきこと〜あなたの現在地は？〜 こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 これから冬に入る前にあなたにぜひ確認しておきたいことがあります。それはあなた自身の現在地です。現在地を知ることの意味を考えていきましょう。
2019年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月3日 T-yoda トレーニング 自主練をする時間がない？ こんにちは BASEBALL FUTUREです。 レベルアップのために自主練習をすることは欠かせませんが、なかなか時間がないという選手がいます。そうした選手へ改めて知ってほしい継続することの大切さをお伝えしていきます。 […]
2019年11月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月3日 T-yoda BASEBALL FUTURE 体重を増やすだけでは〇〇がなくなる こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 冬の時期になると 最近では体重を増やすことを 目標として掲げるチームや選手が 多くなります。 それは体重が増えることで 打球の飛距離や球速が […]
2019年10月24日 / 最終更新日時 : 2021年3月8日 T-yoda トレーニング ポール間走においてタイムよりも大切なこととは こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 10月も下旬となり、これから冬にかけてトレーニング系のメニューが多くなってきます。 そうした中でよく行われるメニューの一つに、ポール間走があ […]
2019年10月4日 / 最終更新日時 : 2021年3月2日 T-yoda トレーニング 野球 片足でバランスをとる重要性と方法② こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 前回は片足でバランスをとることの重要性を解説しました。 片足でバランスがとれることで、バッティング、ピッチング、守備、走塁、全ての場面でパフ […]
