2018年7月4日 / 最終更新日時 : 2021年5月6日 T-yoda BASEBALL FUTURE 小学生や中学生に体幹トレーニングは必要か？ こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 「体幹」という言葉を聞いたことがあると思います。 体幹は、スポーツをする上ではとても大切な役割を果たしており、野球においても ・バッティング […]
2018年7月3日 / 最終更新日時 : 2021年5月5日 T-yoda BASEBALL FUTURE 走塁の心構えとは？ こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 あなたは走塁に対してどれくらいの自信を持っていますか？ 走塁は練習時間が少なくなりがちで、バッティングやピッチングが得意という選手も、走塁は […]
2018年7月2日 / 最終更新日時 : 2021年5月5日 T-yoda BASEBALL FUTURE 正しい水分補給とは？ こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 梅雨も開け7月に入り、連日猛暑が続くようになってきました。 こうした暑い日が続く時に気をつけなければならないことは、体調管理です。 野球の練 […]
2018年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年5月5日 T-yoda BASEBALL FUTURE 坂道ダッシュのメリットとは？ こんにちは BASEBALL FUTURE (ベースボールフューチャー)です。 野球の練習はボールやバットを使ったもの以外にも、体力強化や心肺機能を高めるために、様々なバリエーションがあります。 その一つが坂道ダッシュで […]
