〜練習方法説明〜
捕球姿勢を作り
正面にショートバウンドを
投げてもらいましょう。
バウンドのタイミングに合わせて
左足を出して両手で確実に
捕球行います。
ショートバウンドで
捕ることが守備上達には
一番の近道です。
10球×2セットぐらいが目安です。
（→なぜショートバウンドで捕るべきかは
こちらで解説しています。）
→part3ショートバウンド練習2へ
←part1基本姿勢と両手捕球へ
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捕球姿勢を作り
正面にショートバウンドを
投げてもらいましょう。
バウンドのタイミングに合わせて
左足を出して両手で確実に
捕球行います。
ショートバウンドで
捕ることが守備上達には
一番の近道です。
10球×2セットぐらいが目安です。
（→なぜショートバウンドで捕るべきかは
こちらで解説しています。）
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