〜練習方法説明〜
捕球姿勢を作り
グローブを持っている
方向にショートバウンドを
投げてもらいそれを
片手で捕球しましょう。
(シングルキャッチ)
体のバランスと球際の
強さを練習するためにも
なるべく手の届くギリギリのところに
ボールを投げてあげましょう!
10×2セットが目安です。
捕球姿勢を作り
グローブを持っている
方向にショートバウンドを
投げてもらいそれを
片手で捕球しましょう。
(シングルキャッチ)
体のバランスと球際の
強さを練習するためにも
なるべく手の届くギリギリのところに
ボールを投げてあげましょう!
10×2セットが目安です。