〜練習方法説明〜
捕球姿勢を作り
グローブを持っている
方向にショートバウンドを
投げてもらいそれを
片手で捕球しましょう。
（シングルキャッチ）
体のバランスと球際の
強さを練習するためにも
なるべく手の届くギリギリのところに
ボールを投げてあげましょう！
10×2セットが目安です。
→part4ショートバウンド練習3へ
←part2ショートバウンド練習1へ
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捕球姿勢を作り
グローブを持っている
方向にショートバウンドを
投げてもらいそれを
片手で捕球しましょう。
（シングルキャッチ）
体のバランスと球際の
強さを練習するためにも
なるべく手の届くギリギリのところに
ボールを投げてあげましょう！
10×2セットが目安です。
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