こちらではオススメの
守備練習の方法を紹介します。
守備は基本が大切です。
ですがその基本を意外と知らない
もしくは教わっていないという方も
多いのではないでしょうか？
ここで紹介するメニューは
内野手も外野手も取り組んでほしい
基本練習です。
地味な練習ですが
その地味な練習の積み重ねが
正確で無駄のないプレーを生み出します。
何回も反復して
練習を行っていきましょう。
〜Part0基本姿勢から〜
まずは練習方法の前に
基本の捕球姿勢を覚えておきましょう↓
練習方法動画集↓
〜Part1基本姿勢と両手捕球の練習〜
〜Part2ショートバウンド練習1〜
〜Part3ショートバウンド練習2〜
〜Part4ショートバウンド練習3〜
〜Part5止まったボールへ捕球姿勢〜
〜Part6横への動きサイドステップ〜
〜Part7打球への「間」を作る練習〜
〜Part8ショートバウンド捕球〜
〜Part9右方向の打球への入り方〜
〜Part10逆シングルの練習〜
