守備基本練習Part4 ショートバウンドの捕球練習(逆シングルキャッチ)

〜練習方法説明〜

捕球姿勢を作り
グローブを持っているのとは
反対側へとショートバウンドを投げてもらい
逆シングルで捕球を行いましょう。

手の届くギリギリのところへと
投げてあげましょう。

また、最初から横を向かずに
一回ごとに正面を向いてから
捕球を行いましょう。

初めのうちに逆シングルでの
キャッチに慣れておくことが
守備範囲を広げてくれます!

10×2セットが目安です。

 

→part5止まったボールへの捕球姿勢

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