親子で取り組めるトレーニング

こちらでは親子で取り組める
野球上達に必要な練習方法を紹介します。

 

野球の練習というと
・バッティング練習
・守備練習
・走塁練習
・ピッチング練習

これらが頭に浮かぶと思います。
しかし、その一つ一つのプレーを
行うためには小さいうちに
高めなければいけない能力があるのです。

この能力を高めることができなければ
バッティングも守備もピッチングも走塁も
良いパフォーマンスを行うことができません。

ここではその能力が
なぜ必要なのかということと
どのようにすれば鍛えることが
できるのかをお伝えしていきます。

小さい子は
トレーニングというよりも
遊び感覚で楽しみながら
行っていただきたいと思います。

〜Part0絶対に必要な7つの能力とは〜

まずは必ずこちらを読みましょう↓

練習方法動画集↓

〜Part1ペッパー2種類〜

〜Part2手押し相撲〜

〜Part3ランダムボールキャッチ〜

〜Part4ボール交換1〜

〜Part5ボール交換2〜

〜Part6馬跳び〜

 

 

 

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