バッティングが上手くいかない選手に共通する チェックポイント全23種類とその改善方法です あなたのバッティングフォームを撮影して当てはまるポイントがあればその項目をクリックして改善練習を試してみましょう 前半1~12 後半13~23 練習方法まとめ 自分に当てはまる項目をクリックして改善練習を 試してみましょう バッティングチェックポイント前半1~12 1.構え方 0:00 2.肩甲骨が狭い 0:34 3.バットの持ち方 2:35 4.捻りすぎ 3:28 5.ヘッドが入りすぎ 4:10 6.骨盤が後傾する 5:13 7.股関節に乗る 6:00 8.ヘッドを上手く動かす 7:20 9.ヘッドが下がる 7:56 10.体の突っ込みと割れ 8:47 11.骨盤の開き 9:42 12.ヘッドの重さを利用 10:56 バッティングチェックポイント後半13~23 13.肩が下がる 0:00 14.体の開きが早い 1:16 15.バットの出る位置が低い 2:41 16.体幹が抜けたスイング 3:53 17.体重移動ができない 5:34 18.前の腕の脇が空く 6:10 19.こねる 7:23 20.下半身が回らない 8:40 21.上・下半身が同時に回る 9:43 22.窮屈なスイング 10:26 23.伸び上がる 11:49 その他 タイミングが取れない 練習方法一覧 FacebooktwitterHatenaPocket
