伸び上がる

インパクトに向けて下半身を伸び上がらせながらバットを出そうとしてしまうとミート率が下がったり、飛距離が出なかったりします
インパクトでは反力を引き出すためにも逆に地面に力を発揮するようにスイングをしていきましょう

解説

練習方法

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