下半身が回らない

バットを出す時に下半身の動きの前にバットを出してしまうと下半身の動きにロックがかかってしまい下半身が連動せずに上半身だけのスイングになってしまいます
まずは下半身の動きを覚えてその動きと連動した上半身の動きを身に付けていきましょう

練習方法

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