【バッティング改善練習】練習方法その他一覧

改善練習

1インサイドアウト確認

2軸足バランス&トップ

3肩甲骨の動き確認1・2

4体とバットの連動

5軸足の使い方1(股関節に乗る)

6軸足の使い方2(股関節に乗る)

7骨盤の前傾

8体幹でボールを捉える

9リストでヘッドを操る1・2・3

https://youtu.be/SrIPF3xvfzA

10大根ぎりスイング

https://youtu.be/3NQTO5pCgSY

11ヘッドの重さを利用1・2

https://youtu.be/ycFfN27uDI0

12片手バット回し
(トップハンド・ボトムハンド)

https://youtu.be/aP5BqqLBThU

13頭上スイング

https://youtu.be/bMJQq5SpUhk

14ヘッドを意識したテイクバックと振り出し

https://youtu.be/B0fxECjUUd8

15体幹を意識した回転

https://youtu.be/Hm2HNcDsRxE

16片手振り子スイング

https://youtu.be/DijBbHPvdLM

17体重移動スイング

https://youtu.be/5ZTNi0lYxDM

18骨盤の前傾と開き防止

https://youtu.be/G9_rPjwGkjM

19骨盤の前傾と体重移動

https://youtu.be/HQP_ABMTqeY

20スイング→膝落とし

https://youtu.be/7djRF1FQmS0

21スイングの始動

https://youtu.be/ArGXTe5SKAA

22両振り

https://youtu.be/9TOVaBEZUP8

23バランスボール捻り1・2

https://youtu.be/FSFQ-brmmEc

24正面スイング

https://youtu.be/0sZkiqB4P1Y

25八の字スイング

https://youtu.be/9vovRXRp8Y4

26片足ツイストスイング

https://youtu.be/oc114mJeS0k

27ワングリップあけスイング

https://youtu.be/am9frqi2r4s

28掌で持ってスイング

https://youtu.be/Iw2fN4twEFg

29股関節の屈曲と体重移動

https://youtu.be/BHW00Bf44mE

30壁の意識とスイング後の解放

https://youtu.be/nvTB5nygB00

31トップハンド・ボトムハンドスイング

https://youtu.be/rz9ajS5_Ys0

32下半身の回転練習

https://youtu.be/RoBEpXj-ZiU

33足の内転を意識した練習

https://youtu.be/Z798x4owkqw

34振り出し確認1・2

https://youtu.be/uFTWbvE2XMc

35体幹の捻れ確認

https://youtu.be/N3ejEjbYtIU

ティーバッティングバリエーション

1低めティーバッティング

2低め連続ティーバッティング

3膝突きティーバッティング

4片足バランスティー

5後ろ足踏み出しティーバッティング

6リズムティーバッティング

7ワンバウンドティー

8バックステップティーバッティング

9前足を開いてティーバッティング

10八の字ティーバッティング

11山なりティーバッティング

バッティング解説動画

1上から叩けとは?

2センター返しのメリット

3木製バットで飛距離アップ

4バッティングの「間」

5おすすめのバッティング練習

6骨盤の前傾or後傾とは?

7「開くな」の間違った解釈とは?

8スタンスは広い方が良い?

9スイングをする時の軸足はどっち?

10正しい体重のかけ方

11テコの原理で飛距離アップ

12インコースが打てない原因は?

13「目線を変えるな」は嘘?

14打球は腕ではなく股関節で飛ばす

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