こんにちは
BASEBALL FUTURE
(ベースボールフューチャー)です。

・速い球が打てない

・打っても飛距離が出ない
このような悩みはありませんか？

高いレベルになればなるほど、比例して
ピッチャーの投げるボールは
速くなっていきます。

あなたが対戦している同じ地区やリーグの中にも、速い球を投げるピッチャーがいると思います。

そんなピッチャーをどのように
攻略すれば良いのでしょうか？

速いピッチャーと対戦することが分かっていると
、その対策としてついやってしまうのが「速い球を打つ練習」です。

速い球で練習するのは当たり前
じゃないのか？と思うかもしれません。

しかし、
このように速い球でいきなりバッティング練習をしてしまうと
逆にバッティングの調子を

落としてしまうことに
なりかねないのです。

何故ならば、速い球を打とうとすると、どうしても

「つまりたくない」
「空振りしたくない」
という気持ちから
当てにいったようなスイングを
してしまうからです。

その練習を繰り返していくと、速いボールに目が慣れていくかも
しれませんが、スイング自体は
当てにいったような、弱いスイングになってしまうので、自分のスイングが
できなくなってしまいます。

結果として
変な癖がついてしまい、いざ打席に立って速い球を
打とうと思っても、タイミングも合わず、
当たっても飛距離が出ず
、凡打を量産してしまい、相手バッテリーの
思う壺になってしまうのです。

ではどうしたら良いのでしょうか？

速い球を打つ時でも
遅い球を打つ時でも、大切なことはまず
「自分のフォームで打つ」ことです。
自分が持っている最高のスイングができなければ
、相手と勝負することはできません。

相手に合わせてバッティングを変えすぎてしまっては、ピッチャーの数だけ
バッティングフォームを変えなければ
いけなくなってしまいます。

そんなことをしてしまっては安定して成績を
残すことは難しいです。

だからこそ、まずはどんなピッチャーがきても
対応できるような、効率の良いフォームを
練習していきましょう。

自分のフォームを確認したり、修正したり、向上させていくためにやっていただきたいのが、

スローボールを打つ練習です。

速い球での練習は
ボール自体に力があるので、
当てただけでもよく飛んでいってしまい
、良いバッティングをしているという
錯覚に陥ってしまいます。

金属バットなどでは特に錯覚を起こしやすいです。

ですが
スローボールは当てただけではボールは外野まで簡単には飛びません。

自分のスイングの本当の力が試されます。
思いっきり当たっても打球に飛距離が出ない選手は、まだまだスイングに無駄があったり、余分な力が入っているかもしれません。

遅いボールにミートできない選手は、無駄な動作があり
、振り出しが
遅れてしまっているかも
しれません。

打球がドライブ回転してしまう選手は、スイングの軌道が悪いのかもしれません。

このようにスローボールを打つことで
自分のスイングが打球に現れてきます。

そこからは
自分で試行錯誤をして、どのようにしたら
遅い球を正確に遠くに
飛ばせるのかを
考えてみましょう。

その積み重ねをすることで、効率の良い無駄のないスイングが作られていきます。

もちろん実戦では全て
自分の思うようなスイングをすることはできませが、自分の持っているスイングの力を上げていくことが、速い球を打つためには
必要です！

もし今、速い球が打てずに
悩んでいるのであれば、相手のことではなく
自分のフォームを
スローボールを打つことで見つめ直してみてはいかがでしょうか？

きっと新たな発見があるはずです！
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