【バッティング改善練習】10体の突っ込みと割れ

体の突っ込みと割れ

バッティングで重要な割れを作るためには足を上げて着地させトップに入った時に体重を軸足側に残しておくイメージが大切です
頭の位置が軸足側にあると体重を残しやすくなるので試してみましょう
また、軸足に体重を残す時は股関節に体重をかけることが大切です

練習方法

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